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Aquajogging

18 ans et plus

DESCRIPTION
  • Activité sur musique se déroulant en eau profonde à l'aide d'une ceinture de flottabilité spécialement conçue.
  • Ce cours permet un entraînement cardiovasculaire sans aucun impact sur les articulations.
  • Convient bien aux débutants comme aux avancés.
CONDITIONS D'ADMISSIBILITÉ
  • Être âgé de 18 ans et plus.
  • Être à l’aise en partie profonde.
ÉQUIPEMENTS
  • Le bonnet de bain est obligatoire.
  • Apportez une serviette et un cadenas.
  • Le port de sandales est recommandé.
  • Seul le sauna est disponible durant les périodes de cours.