Icon Accessibilité

6 à 10 ans

Junior 1 à 5

Junior 1 débutant

6 à 8 ans

Description

  • L’enfant développera son aisance dans l’eau par des exercices d’initiation.
    *Ce cours s’adresse aux enfants qui sont craintifs dans l’eau.
 

Conditions d'admissibilité

  • L’enfant doit aller dans l’eau seul; aucun parent n’est admis.
 

Équipement

  • Le bonnet de bain est obligatoire pour tous.
  • Apportez une serviette et deux cadenas.
  • Le port de sandales est recommandé.

*Les accessoires suivants sont en vente au Complexe aquatique de Saint-Léonard : bonnet de bain, ballon dorsal, lunette de natation et cadenas.

Junior 1

6 à 8 ans

Description

  • L’enfant développera son aisance et son autonomie en pratiquant les techniques de glissement, de battement de jambes et de déplacement.
 

Conditions d'admissibilité

  • L'enfant doit être à l’aise dans l’eau, pouvoir immerger son visage dans l'eau seul et flotter avec de l’aide.
  • L’enfant doit pouvoir aller dans l’eau seul; aucun parent n’est admis.
 

Équipement

  • Le bonnet de bain est obligatoire pour tous.
  • Apportez une serviette et deux cadenas.
  • Le port de sandales est recommandé.

*Les accessoires suivants sont en vente au Complexe aquatique de Saint-Léonard : bonnet de bain, ballon dorsal, lunette de natation et cadenas.

Junior 2

6 à 8 ans

Description

  • L’enfant développera son endurance et son autonomie en pratiquant les techniques de glissement sur de plus longues distances et apprendra la nage sur le ventre avec un mouvement de bras.
 

Conditions d'admissibilité

  • L'enfant doit pouvoir :
    • sauter dans l’eau;
    • flotter sur le ventre et sur le dos;
    • nager sur le ventre une distance de 5 mètres sans aide.
 

Équipement

  • Le bonnet de bain est obligatoire pour tous.
  • Apportez une serviette et deux cadenas.
  • Le port de sandales est recommandé.

*Les accessoires suivants sont en vente au Complexe aquatique de Saint-Léonard : bonnet de bain, ballon dorsal, lunette de natation et cadenas.

Junior 3

6 à 9 ans

Description

  • L'enfant développera son aisance et son endurance en eau profonde en pratiquant les techniques de battement de jambes, le mouvement de bras, le maintien à la surface et le plongeon assis.

    Le cours peut se dérouler en partie profonde.
 

Conditions d'admissibilité

  • L’enfant doit pouvoir :
    • flotter, glisser puis battre des jambes sur le ventre et sur le dos;
    • nager le crawl (avec les bras) sur une distance de 5 mètres;
    • nager sur le ventre ou sur le dos sur une distance de 10 mètres sans aide.
 

Équipement

  • Le bonnet de bain est obligatoire pour tous.
  • L'utilisation de lunettes de natation est recommandée.
  • Apportez une serviette et deux cadenas.
  • Le port de sandales est recommandé.

*Les accessoires suivants sont en vente au Complexe aquatique de Saint-Léonard : bonnet de bain, ballon dorsal, lunette de natation et cadenas.

Junior 4

6 à 10 ans

Description

  • L'enfant développera son endurance et sa coordination en pratiquant les techniques de respiration rythmée au crawl, le roulement des épaules au dos, la nage d’endurance (25 mètres) et le maintien à la surface.

    Le cours se déroule en partie profonde.
     

Conditions d'admissibilité

  • L’enfant doit :
    • pouvoir nager le crawl (avec les bras) sur une distance de 10 mètres;
    • nager sur une distance de 15 mètres de façon continue.
 

Équipement

  • Le bonnet de bain est obligatoire pour tous.
  • L'utilisation de lunettes de natation est recommandée.
  • Apportez une serviette et deux cadenas.
  • Le port de sandales est recommandé.

*Les accessoires suivants sont en vente au Complexe aquatique de Saint-Léonard : bonnet de bain, ballon dorsal, lunette de natation et cadenas.

Junior 5

6 ans et plus

Description

  • L'enfant développera sa coordination en pratiquant de nouvelles techniques de nage telles que le dos crawlé, le coup de pied fouetté sur le dos et la godille. La technique du crawl sera aussi améliorée.

    Le cours se déroule en partie profonde.
     

Conditions d'admissibilité

  • L’enfant doit pouvoir :
    • nager le crawl (avec les bras) sur une distance de 10 mètres
    • nager sur le dos en effectuant le roulement d'épaule sur une distance de 10 mètres;
    • nager sur une distance de 25 mètres de façon continue
 

Équipement

  • Le bonnet de bain est obligatoire pour tous.
  • L'utilisation de lunettes de natation est recommandée.
  • Apportez une serviette et deux cadenas.
  • Le port de sandales est recommandé.

*Les accessoires suivants sont en vente au Complexe aquatique de Saint-Léonard : bonnet de bain, ballon dorsal, lunette de natation et cadenas.